A saúde mental é um tema bastante discutido nos dias de hoje, mas sobre a saúde mental masculina pouco se conversa, principalmente por resistência dos próprios homens. Além da resistência de buscar ajuda médica, os homens são menos propensos em falar sobre angustias, decepções e ansiedades.

Mas, ignorar está longe de resolver o problema.  A ideia da masculinidade, enfrenta diversas cobranças relacionados a emprego, carreira, estabilidade familiar, financeira, dito isso tudo, eles ainda não devem entrar em contato com suas emoções… Aí entra o fator de risco, mas o que seria esse risco? Vamos entender melhor o que é?  Continue lendo e entenda por que precisamos falar sobre saúde mental masculina…

É comum observar insônia, irritabilidade, isolamento, depressão e ansiedade, pânico e até mesmo suicídio… Conforme dito, segue agora alguns fatores que podem afetar o sofrimento dos homens devido os riscos da saúde mental:

– Doenças graves: podem prejudicar a autonomia da pessoa, o que incorre num declínio da saúde mental;

– Disfunções sexuais: costuma ser um fator de risco para o aparecimento de complicações mentais e sofrimento psíquico acentuado por afetar diretamente a autoestima.

Tabus que impedem a atenção à saúde mental

É importante destruir os tabus que ainda nos cercam, como homens não podem demonstrar sinais de fraqueza, pois foram criados com a cultura de que “homem não chora”.

Mas, as patologias psiquiátricas como ansiedade, depressão e o suicídio, que ocorre mais em homens do que em mulheres, são assuntos importantes para serem abordados.

Muitos homens se tornam dependentes químicos, principalmente do álcool, em uma tentativa de diminuir certos sintomas, como os da depressão, por exemplo. Com isso, acabam apresentando dois problemas a serem tratados: os mentais e os físicos, tais como doenças cardíacas, do fígado, dentre outras.

Por isso, os transtornos mentais em homens necessitam de atenção e precisam também de prevenção.

Atenção:

Pesquisas apontam que 90% das pessoas que se afastam do trabalho por motivo de estresse não citam a real causa como justificativa da ausência, preferem se referir aos problemas físicos.

Certamente por receio ou medo das reações das pessoas e colegas de trabalho, neste sentido cerca de 6% contam sobre os problemas mentais, e 2% é demitido.

Dado as circunstâncias muitos deles são discriminados, e todos esses aspectos fazem, com que o indivíduo não comente sobre os sintomas e, com isso, pode comprometer seriamente a saúde mental…

Gostou desse artigo? Entendeu como é importante falar sobre a saúde mental masculina? Siga-nos para mais assuntos relacionados ao mundo da saúde mental e bem – estar…