Ter medo é normal, ainda mais quando criança, é uma fase em que ficamos assustados muito facilmente, e isso acontece devido, a desenhos, filmes, algumas brincadeiras de mal gosto de coleguinhas sabidão, ou por nossas próprias imaginações…

Ou medo, medo e pronto rsrsrs

E no post de hoje, iremos trazer algumas dicas para as mamães ajudarem os seus pequenos a superar os medos infantis, pois mesmo que seja somente uma fase de criança, em determinados casos, isso pode prejudicar a fase de desenvolvimento do seu filho até a fase adulta, e pensado nisso e nos pequenos segui algumas dicas valiosíssima.

Tipos de medo

 Veja alguns medos que costumam aparecer em cada faixa etária:

• medo de rostos estranhos: entre 8 e 9 meses, os bebês podem se assustar com pessoas que eles não conhecem;
• ansiedade de separação: entre 10 meses e 2 anos, é muito comum o medo de ficar longe dos pais. Isso pode aparecer quando os pais saem para o trabalho, quando vão dormir ou vão para a escola;
• medo do imaginário: crianças de 4 a 6 anos criam situações ou personagens que não existem e podem sentir muito medo. Por exemplo, medo de monstros, de um fantasma sair do armário, de trovões etc.;
• medo de coisas reais: surge a partir dos 7 anos, quando as crianças têm medo do que ouvem falar, como bandidos entrando em casa, desastres naturais, da morte e até medo de provas;
• medos sociais: comum em pré-adolescentes e adolescentes. Normalmente os medos têm a ver com aceitação ou aprovação (aparência, novo grupo de amigos, nova escola, falar em público, passar por uma reprovação, jogar em um time).

6 formas de lidar com o medo do seu filho

Os adultos são as figuras que inspiram confiança aos pequenos. A postura de cada um deles mediante as reações naturais dos medos infantis é o que vai evitar que isso se transforme em um transtorno ou trauma.

Confira agora, 6 atitudes que você deve ter para amenizar a situação!

• Não diminua o medo do seu filho

Mostre que você entende e está ao lado do seu filho nessas situações. Este é o momento em que a criança precisa de segurança, amor e carinho, jamais dê risada ou diminua o sentimento dele.

• Escute e entenda a causa do medo infantil

Para ajudar a criança, tente entender o que está causando o medo. Pare, converse e escute o que o seu filho tem a dizer. Nesse processo, talvez você encontre a raiz do problema e possa dar uma ajuda direcionada.

• Mostre tranquilidade e segurança

Quando seu filho procurar por você, tenha uma postura tranquila para que ele se sinta em segurança as crianças observam os adultos o tempo todo, por isso, é preciso ser cuidadoso e tentar não apresentar nenhuma alteração brusca de comportamento. Às vezes, as ações dos adultos podem colaborar para que a criança fique mais tensa e ansiosa.

• Não obrigue a criança a enfrentar o medo

O seu filho tem medo de escuro? Então não adianta forçar a situação e pedir para que ele que vá até outro cômodo com as luzes apagadas.

Crianças levam um tempo para compreender a diferença entre o que é real e o que é fantasia. Sendo assim, o medo que sente é a realidade enfrentada por ela e, por isso, a criança não deve se sentir obrigada a encarar a situação se ainda não estiver preparada.

• Use livros para ajudar a enfrentar o medo infantil

Busque por histórias que representem as situações de medo apresentadas pela criança. Pesquise os livros que tratam dos mesmos receios que você identifica no seu filho.

Possivelmente, ele vai se identificar com o personagem e encontrar uma forma de enfrentar o problema internamente.

• Incentive o pensamento positivo

Assim como os adultos, as crianças também podem alimentar os pensamentos negativos.

Ser pessimista deixa a criança introspectiva.

O importante aqui é ensinar a criança a substituir o pessimismo por um pensamento positivo, usando a imaginação. Se ele está pensando que a mãe vai morrer, é hora de reverter essa ideia para uma situação futura em que todos estarão juntos, como por exemplo, planejar uma viagem em família ou um programa no fim de semana.

O diálogo é sempre o melhor remédio e, em casos de situações mais complexas, peça ajuda a um psicólogo especializado em infância é o mais indicado, entre em contato com a nossa clínica, temos ótimos profissionais que podem ajudar a nesse processo.

O que achou desse artigo? É possível sim ajudar aos pequenos à enfrentar os medos infantis… Siga-nos para mais assuntos relacionados ao mundo clinico saúde e bem-estar