Sentir-se envergonhado em determinadas situações sociais é comum e faz parte da personalidade e vida de muitas pessoas. No entanto, quando esse desconforto se transforma em medo intenso e persistente de ser julgado, rejeitado ou exposto em situações sociais, pode ser um sinal de Transtorno de Ansiedade Social. Continue lendo e entenda mais sobre Você sabia que a Timidez e Transtorno de Ansiedade Social não são a mesma coisa…
O que é Transtorno de Ansiedade Social?
É um transtorno psicológico caracterizado por uma ansiedade intensa em interações sociais. A pessoa evita situações em que possa ser observada, julgada ou criticada mesmo que de forma imaginária o que pode impactar diretamente sua vida profissional, acadêmica e afetiva.
Principais características:
- Medo excessivo de ser julgado, rejeitado ou constrangido;
- Evitação de situações como falar em público, reuniões ou encontros sociais;
- Ansiedade antecipatória (sofrer antes mesmo da situação ocorrer);
- Sintomas físicos como taquicardia, sudorese, tremores, náusea e rubor facial.
Causas possíveis:
As causas podem variar, mas envolvem fatores genéticos, experiências traumáticas, histórico familiar de ansiedade, ambiente social desfavorável na infância ou adolescência, além de traços de personalidade mais introspectivos.
Existe alguma tratamento?
Sim! E a boa notícia é que os tratamentos são eficazes.
Aqui na Clínica Intelecta, contamos com uma equipe multidisciplinar especializada em cuidado com a saúde mental. A psicoterapia é uma das ferramentas mais indicadas no tratamento da ansiedade social, ajudando o paciente a:
- Compreender e ressignificar pensamentos negativos;
- Desenvolver habilidades sociais;
- Melhorar sua autoestima e qualidade de vida;
- Reduzir os sintomas da ansiedade gradualmente.
Em alguns casos, o acompanhamento psiquiátrico também pode ser recomendado para uso de medicação que auxilie no controle dos sintomas.
O que achou desse artigo sobre Você Sabia que Timidez e Transtorno de Ansiedade Social não são a mesma coisa? Você tem alguns desses sintomas? Então esse pode ser o momento de procurar ajuda.
Na Clínica Intelecta, acreditamos que cuidar da saúde mental é um passo essencial para viver com mais qualidade, autonomia e bem-estar. Nossa equipe está pronta para te acolher com respeito, empatia e profissionalismo.
Agende uma consulta!
Deixe seu comentário e continue nos acompanhado para mais informações sobre saúde e bem-estar…
