O período de festas e de encerramento de mais um ciclo pode disparar diversos sentimentos, como por exemplo de ansiedade, exaustão, tristeza e muitos outros... Continue lendo e entenda mais sobre dezembrite ou a síndrome do final do ano que afeta 80% das pessoas e...

Ansiedade é uma palavra comum em nosso dia a dia, mas você sabe diferenciar uma reação normal de um transtorno? Sentir nervosismo antes de um evento importante ou em situações novas é natural. Porém, quando a preocupação constante invade sua rotina, causando...

Em meio à correria do dia a dia, é comum se sentir sobrecarregado com tantas ideias e preocupações. Organizar os pensamentos pode ser um desafio, mas é fundamental para manter a saúde mental em equilíbrio e lidar melhor com as demandas da vida. Pensando nisso,...

Você já ouviu falar em somatização? Sabe o que significa? A somatização nada mais é, do que um colapso que ocorre quando entramos na desordem emocional e psicológica e se manifestam por meio de sintomas físicos. Continue lendo e entenda mais sobre somatização: quando...

Hoje, vamos explorar dois conceitos que estão intimamente ligados, mas que muitas vezes são confundidos: a neurodiversidade e a neurodivergência. Ficou curioso? Então continue lendo para entender mais sobre esses temas... A neurodiversidade está relacionada aos nossos...

Todo ser humano precisa de um descanso adequado, principalmente na infância, época em que o período de sono é fundamental para que os hormônios atuem no desenvolvimento. Assim, a falta de sono nas crianças pode causar eventuais distúrbios que prejudicam a saúde do seu...