Vivemos atualmente sempre na correria, estressadas com as inúmeras tarefas acumuladas do nosso dia a dia, tanto profissionalmente quanto no pessoal. E devido a isso os transtornos de ansiedade tem se tornado cada vez mais comuns. Muitas vezes as pessoas não percebem...

A alimentação para as férias escolares é um grande desafio para muitas das famílias. Afinal, é um momento em que foge da rotina do ano todo que a família leva. Com as crianças em casa  estejam elas ou não acompanhadas dos pais o cotidiano é...

Rotina é algo importante para qualquer criança, tenha ela o desenvolvimento típico ou atípico. Para as crianças com autismo, que possuem uma enorme dificuldade em se comunicar, a rotina é fundamental, as norteia, evita que se sintam inseguras, confusas e engajem...

A morte é a única certeza que temos, porém, principalmente o idoso apresenta grande dificuldade em aceita-la e em discutir o assunto com pessoas próximas. Então como ajudar o idoso a lidar com o luto na terceira idade? Siga com a leitura. Algumas perdas na terceira...

Você já ouviu falar sobre terapias alternativas ?? Elas podem te ajudar! Siga com a leitura e conheça mais as terapias holísticas... Também chamadas de terapias integrativas, essas técnicas compreendem a saúde como um todo levando em conta aspectos emocionais,...

Consumir água traz uma série de benefícios para nosso corpo e também a saúde mental das pessoa, o que pode ser estranho para grande maioria das pessoas... Acompanhe a leitura e entenda a importância da água na saúde mental. Nosso corpo depende da água para que possa...